En période de canicule, la chaleur s’accumule rapidement dans notre logement, rendant le maintien d’une température agréable difficile. Des gestes simples permettent de limiter la surchauffe et de conserver de la fraîcheur chez soi. Quand la température extérieure s’affole, celle de nos domiciles peut rapidement suivre le même mouvement. La nuit en revanche, alors que la première baisse, la seconde peine à le faire en raison de la chaleur emmagasinée dans les murs et à l’intérieur. Et plus la canicule dure, plus le phénomène s’amplifie. Pourtant, garder nos logements le plus frais possible est une nécessité, non seulement pour notre confort, mais aussi pour notre corps. Pour maintenir sa température, ce dernier met en effet en place plusieurs mécanismes d’adaptation (transpiration, accélération de la respiration, dilatation des vaisseaux) qui peuvent l’épuiser si la situation se prolonge sans période de récupération.
Une solution peut être bien sûr d’investir dans une climatisation, mais il faut bien réfléchir son installation en amont pour éviter de se retrouver avec un équipement non adapté et/ou peu efficace. Une climatisation est énergivore, et donc coûteuse, encore plus dans la période que nous vivons. Voici des conseils et des astuces simples pour conserver une température supportable et de la fraîcheur dans votre
logement sans climatisation.
Vivez calfeutrés !
La première chose à faire pour y parvenir est d’empêcher le maximum de chaleur d’entrer. Dès que la température extérieure est plus élevée que la température intérieure ou lorsque vous partez le matin, toutes les portes et fenêtres doivent pour cela être impérativement maintenues fermées. Faites de même avec les volets pour bloquer l’entrée des rayons du soleil (notamment pour les ouvertures exposées à l’ouest ou au sud). Si vous n’en avez pas, des stores extérieurs, écrans, auvents, brise-soleil ou pare-soleil peuvent être utiles.
Si votre logement n’en est pas doté non plus, faites appel au système D : une tringle de douche extensible et un drap (de couleur claire) permettra d’ombrager vos fenêtres en quelques minutes et sans perçage. Fermez enfin vos rideaux intérieurs et toutes les portes intérieures. Le réchauffement des pièces les plus exposées au soleil ne se fera ainsi que peu ressentir dans celles au nord ou à l’est. Vous constaterez même une différence de plusieurs degrés.
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Aérez au bon moment Le soir et la nuit, dès que la température extérieure devient moins élevée que celle du logement, c’est le moment de faire entrer l’air pour évacuer la chaleur et refroidir l’intérieur. Si votre logement le permet, ouvrez notamment des fenêtres opposées les unes aux autres et à la fois en rez-de-chaussée et dans les étages, de façon à provoquer une circulation d’air et donc une évacuation plus efficace de la chaleur.
Éliminez toutes sources de chaleur Ampoules, ordinateurs, électroménagers, appareils numériques : tous émettent de la chaleur en fonctionnant. Renoncez à ceux dont vous pouvez vous passer, et notamment du four, et débranchez ceux qui peuvent l’être. Quant aux appareils indispensables, c’est le moment de penser à nettoyer leurs grilles d’aération, afin d’éviter qu’ils surchauffent !
Faites de l’évaporation votre meilleure amie La transpiration est le principal mécanisme de défense du corps humain, mais aussi de celui des animaux ou des végétaux. Pourquoi ? Parce que le phénomène d’évaporation absorbe lui-même de la chaleur en se produisant.
Pour en bénéficier, entourez-vous de plantes et vaporisez de l’eau sur leurs feuilles, faites sécher le linge à l’intérieur et mouiller vos rideaux ou des draps que vous placerez près des fenêtres. Si vous n’êtes
pas concernés par une alerte sécheresse, un arrosage des plantes et jardin le soir, ou un rinçage des sols carrelés rafraîchira également légèrement l’atmosphère.
Sur votre peau même, favorisez l’évaporation en l’humidifiant ou en utilisant un ventilateur. L’Ademe conseille d’ailleurs de booster son effet en plaçant « une bouteille d’eau congelée, une poche à glace ou un linge mouillé devant ». Ne vous attendez pas à disposer ainsi d’une véritable climatisation naturelle, mais ajoutés les unes aux autres, ces différentes astuces vous aideront à limiter la surchauffe.
Anticiper les prochaines canicules : les travaux à planifier dès maintenant
Certains aménagements permettent de limiter durablement la surchauffe de votre logement en améliorant le comportement thermique du bâtiment.
L’isolation de la toiture et des combles
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, isoler la toiture et les combles est bénéfique pour tous les occupants d’un immeuble, pas seulement pour le dernier étage. Représentant 20 % à 30 % des
déperditions thermiques, cette amélioration profite à l’ensemble du bâtiment.
Un copropriétaire peut demander l’autorisation à l’assemblée générale pour réaliser, à ses frais, des travaux d’économie d’énergie affectant notamment les combles. La décision est alors prise à la majorité de l’article 25 et, le cas échéant, de l’article 25-1. Attention toutefois, en cas de refus des travaux, il ne sera pas possible de convoquer une assemblée générale de rattrapage. En effet, elle est réservée aux seuls travaux votés par l’assemblée et concernant l’ensemble de l’immeuble et non aux travaux réalisés de façon isolée par un copropriétaire.
Les solutions pour protéger vos fenêtres et façades
Vous pouvez équiper les fenêtres de protections solaires adaptées. Les volets, stores extérieurs, brise-soleil orientables, toit rétractable de pergola, etc. permettent de réduire les apports solaires et de maintenir une température intérieure plus stable.
Si vous êtes en rez-de-chaussée ou aux premiers étages, misez sur la nature ! Arbres, plantes grimpantes ou pergolas végétalisées créent une ombre naturelle et rafraîchissent efficacement l’air ambiant.
Pour plus d’informations : qualitel.org
Canicule : comment conserver la fraîcheur dans son logement ?
